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    这件事并没有让耿妙宛伤神多久，因为就如小白所说的，人各有命，她也管不了那么多。晚上，她让给她送饭的小弟子明天开始不用再送饭过来了。

    吃过饭后，她便让小白在房里守着，自己在石床上坐定，最后再看了眼书上提升需要注意的事情之后，便进入了冥想。她是看了书后才知道，原来她的意识进入那个纯白的世界审视全身脉络的境界就是冥想进入了识海。

    耿妙宛闭起了眼，慢慢的集中意识，很快她就又进到了那个纯白世界里。这一次，游走在四周的灵力比她上次见到的要明显一点。它们在以一种特定的规律环绕在她的周围。

    她用意识去接触它们，并带领着它们往不远处的水雾气那边去。

    视野又逐渐清晰了起来，耿妙宛看到自己丹田处那团水雾正在上下浮动着，身体经脉里的血液中夹杂着一点一点的灰白色灵气，在往丹田聚去。而在经脉的边缘，也三三两两的聚着点点的灵气。书上说，这是灵气在给经脉加护，可以增加经脉的承受力，为以后修为的提升打基础。

    耿妙宛凝视着丹田处的灵力，运行起口诀，将全身的灵力都往丹田处挤压过去。这一步尤其需要小心，因为她必须以一个密封的圆形形态往丹田慢慢聚拢，若是有一处不严实，灵力就会从那里泄漏出去。这一步做的好坏对以后灵力承载度有很大的影响，所以这一步也是至关重要的。

    虽然前、中、后这三期之间提升的成败不像境界的提升那样不进则步，但她仍是一刻也不敢马虎，宁愿慢一点，也要稳稳妥妥。所以一般人只需要几天时间的提升，她愣是花了十几天。

    小白无聊的趴在地上看着耿妙宛，已经十五天了，她仍然是一动也不动不见任何反应，这到底是怎么了。它记得练气期前期提升到中期应该不用这么长时间的啊，该不会出了什么问题吧？

    不过见她面色又都如常，便想着应该不会有什么事的。

    又一天过去了，耿妙宛丹田处的水雾终于被她往中心挤进去了一厘米左右。她还没来得及高兴呢，突然就犯起了愁。书上只说是将灵力进行压缩即可提升，可是却没说要压缩到什么程度。这么想着的工夫，她又对灵力挤压了一下，直到再也挤压不动为止。
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