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    松开双腿，起身行走着，放松吸气几个回合后，宁懿就打开随身小空间封口，把压缩带掏出来，里面的干粮还在，便拿出一个人份吃了起来。吃完以后。

    又是进入打坐修炼中，闭着眼睛，运动着灵气，清空脑海里面的杂念，旋转掌心向外，让身体两侧从上往下画弧线，随着呼气双手掌慢慢向下，想象能量流从头顶的百会穴进入身体，就这样气进入丹田。

    循环几个回合，片刻过后，终于感觉到天地之间的灵气，继续静心引导，打通任督二脉让内力运行起来。

    ……

    到了停下来的那一刻，宁懿感觉到全身经脉焕然一新，内力也有所增长，貌似那脱胎换骨一样。

    心想：“看来这次没有白白受伤，真是有失必有得。”

    ……

    就在这时候门外吓起了敲门声，宁懿被拉回过神来。

    “是谁呢，有什么事？”宁懿想到会不会是百合来看自己了。

    门外响起了一个带着鼻音加粗的声音：“你好！我是牧峰，是百合小姐让我过来的，他托我拿些吃的给你，请你把门打开好吗？”

    宁懿听到是百合，就没有戒备的开了门，在开门的那一刻不知道为什么只见眼前自称牧峰之人很眼熟，好像是在哪里见过他，但是又想不起是在哪里？

    “进来吧！我刚才刚好在更衣，所以才有点慢。”

    宁懿微笑着看着眼前的牧峰，就是看不出个所以。

    “没事的，我突然过人怕是打扰到你了，小姐托我问你这几天住得还习惯吗？”

    百合忍住想哈哈大笑的表情，微笑着问。

    “代我谢谢你们百合小姐，住得还算习惯，我基本都是在睡觉💤所以也没有时间去感觉别的。”

    宁懿边说边看着眼前这个牧峰怎么有点怪怪的样子。好像一直在忍住什么似的。

    “木风公子，你客气了，过门是客，这个是我们“一品楼”的待客之道，别顾着说话了，这些是百合小姐要我转叫给你吃的，你就趁热吃了，冷了可不好吃的哦！”
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